家里Wi-Fi突然变慢，孩子看网课卡顿，老人刷视频转圈圈。你是不是也纳闷：明明套餐是300M宽带，怎么用起来像56K拨号？其实问题可能出在“谁在蹭你的网”上。想搞清楚哪些设备连着你的家庭宽带，方法其实很简单。
第一步：找到路由器的管理地址
大多数家用路由器的管理页面可以通过浏览器访问。常见的地址是 192.168.1.1 或 192.168.0.1。把这串数字输入浏览器地址栏，回车后会弹出登录界面。如果你家换过路由器或者自己设置过，也可能不一样，可以翻一下路由器背面贴纸，通常写着“管理地址”或“登录地址”。
第二步：输入账号密码
登录账号和密码也常印在路由器背面，一般是 admin / admin 或者 admin / 空密码。如果改过密码但忘了，只能按住路由器上的Reset小孔重置设备了。
第三步：查看已连接设备列表
登录成功后，找“设备管理”“连接设备”“主机列表”这类选项。不同品牌叫法不一样，华为、TP-Link、小米界面各有风格，但大体都能找到类似入口。
点进去你会看到一排设备信息：设备名称（比如“iPhone 13”“Redmi Note”）、MAC地址、IP地址，还有连接方式（2.4G或5G Wi-Fi）。这里列出的就是当前连上你家网络的所有设备。
举个真实例子
老王发现晚上八点网速特别慢，查设备列表发现多了一台叫“HonorPhone”的设备。问了一圈家人没人用这个手机，后来才知道是楼下邻居蹭网，密码太简单被猜到了。改完Wi-Fi密码，自家网速立马恢复正常。
不想进后台也能查？试试手机App
现在很多路由器都有配套App，比如“TP-LINK管家”“小米WiFi”。下载安装后绑定路由器，打开就能看到连接设备，还能一键拉黑陌生设备。比电脑操作更方便，适合不熟悉网页设置的人。
额外提醒
有些智能设备容易被忽略，比如电视盒子、扫地机器人、智能灯泡，它们也会占用网络资源。如果列表里出现不认识的设备名或MAC地址，最好直接踢出网络并修改Wi-Fi密码。
定期检查一次接入设备，就像给家里大门换个锁芯，花几分钟，换来一个月安心上网。